|
decidi no dia 20 mudar mesmo.hoje quero iniciar exercicios.nem q seja aos poucos.uma foto é do dia 13/08 a outra dia 30/08 na balança deu apenas 300gr.d diferença aumentei o tempo d jejum.e como menos.as x tento ne!
|
918 kcal
|
Líp: 54,84g | Prot: 67,03g | Carbs : 38,48g.
Almoço: Muffato Panetone Tradicional, Bacon, Ovo Mexido. Jantar: Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Churrasco, Rabanetes, Alface, Tomates Vermelhos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jucelainesantos
|