Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 46,87g | Prot: 65,90g | Carbs : 105,81g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тыква, Перекресток Яблоко Гала. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Outros: Перекресток Яблоко Гала, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marmeladka676
|