Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 62,92g | Carbs : 217,82g.
Pequeno Almoço: Appel, Jumbo Muesli Rozijn, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), Banaan. Almoço: Jumbo Steak Tartare, Volkoren Brood, John West Tonijn en Dressing Zongedroogde Tomaten . Jantar: Campina Slagroom Royale, AH Mango Eetrijp, Lasagne met Vlees en Spinazie. Snacks/Outros: Smiths Bugles Nacho Cheese, Lonka Sinas Snippers. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de h_marijke
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