Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 49,98g | Prot: 12,46g | Carbs : 93,37g.
Pequeno Almoço: Magitlec Pipoca Doce, Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Café. Almoço: Manteiga (com Sal), Café, Mandioca Cozida. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adnaf
|