|
|
1214 kcal
|
Líp: 44,94g | Prot: 58,76g | Carbs : 152,33g.
Pequeno Almoço: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Финик, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Sibylla Френч-Дог, Арбуз, Вареное Яйцо. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Киндер Сюрприз, Orion Чокопай, Красное Яблоко. mais...
|
|
1717 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Окси_yan
|