|
все, я наверно снесу ФС на время отпуска. Ребят, как победить РПП в 35 лет? 🤣 Это капец. Отекла после застолья, наелась уже углеводов, вафельку как вписать - не знаю, уже истерика и невроз (и покерфейс. сакура внутри 🌋, никто не в курсе. кроме вас, дорогие 😊) Вот. Будет не кемпинг, но условия не гостиничные, готовка как в горах, но надеюсь, так как в горах жрать не буду. сильно не хочу заморачиваться подсчетом на глаз. И очень морально не готова растаться с прогрессом последних дней. Прогресс под гастрит и холицистит еще та сомнительная вещь, поэтому очень переживаю, что организм решит забрать все обратно. На спорт пока не способна по самочувствию. Больше всего меня в этой ситу_ции напрягает то, что+ меня настолько сильно напрягает эта ситуация. Здравствуйте, меня зовут "Сакура" и я анорексик 😒
|
999 kcal
|
Líp: 36,64g | Prot: 28,24g | Carbs : 137,86g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Пицца Домашняя. Almoço: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
|