Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2013
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63,0 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 49,93g | Prot: 167,76g | Carbs : 129,27g.
Pequeno Almoço: On the Go Immunity Cherry Pomegranate, Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Tomatoes, 100% Liquid Egg Whites, Bagel Thins - Everything, Ultimate Muscle Protein Coookies n Cream, Flaxseed Seeds, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Almoço: Broccoli, Cauliflower, Carrot, Sweet Red Peppers, Radishes, Edamame, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Radishes, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Sweet Red Peppers, Fat Free Poppyseed Dressing, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Ultimate Muscle Protein Chocolate, Barney Butter, Total 0% Greek Yogurt (Fage), Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Sugarfree Sweet Berry Gum, Emerald 100 Calorie Packs - Walnuts & Almonds. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de littledi5470
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