Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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49,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 39,92g | Prot: 69,89g | Carbs : 42,33g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo. Almoço: Abóbora Cabotia, Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Maçãs Fuji, Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Cebolas, Soya Óleo de Soja , Ovo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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