이번주 잘먹고 다닌것에 비해 체중이 52 초반으로 ㅎㅎㅎㅎ 운동한 티가 나는덜까? 당분간 요가는 쉴 생각인데 고민되네 .ㅜㅜ49 kg 필!! 평영 접영 영법 잘해보기 !!!
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52,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 54,02g | Prot: 41,54g | Carbs : 100,42g.
Pequeno Almoço: 삼육 검은콩 칼슘두유. Almoço: 사과, 오뚜기 3분 짜장, 훈제오리. Snacks/Outros: 무화과. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de summer1004
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