Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 42,52g | Prot: 173,80g | Carbs : 91,61g.
Pequeno Almoço: Сырники, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Растительное Масло, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Суп-пюре из брокколи. Jantar: Яблоко Антоновка. Snacks/Outros: Сваля Творог Зерненый 5%, Лента Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlo4e
|