|
Болезнь второй половины меня немного снесла...:( Стала заедать сладким, курить вечерами (1-2 сигарки).. вообщем как то радовать себя... Спортзал накрылся, скандинавская тоже и так незаметно прошло три недели..... Но со вчерашнего утра я начала делать зарядку дома.... значит оживаю... А фото это фото желаний.... Я всегда загадывала одно желание, но когда оно сбылось...я подумала Зачем??? Осторожно с желаниями, ведь когда они сбываются..они как правило уже ненужны....
|
1689 kcal
|
Líp: 57,00g | Prot: 94,12g | Carbs : 200,96g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Кофе, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Кофе, Рогачев Сгущенка, Добряна Сыр Король Артур, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, НЕВА Зефир в Шоколаде. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вареное Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок, Молоко Соколовское. Snacks/Outros: Магнит Ватрушка с Творогом, Fine Life Манго Сушеное, Вареное Яйцо, Кофе. mais...
|
|
2108 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Основной обмен - 11 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Apple Health - 5 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BNL8
|