Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 28,63g | Prot: 76,69g | Carbs : 182,07g.
Pequeno Almoço: Vihersmoothie, Maitokahvi, Kanakastike, Valkoinen Riisi. Almoço: Omenat, Maitokahvi, Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Snacks/Outros: Fetajuusto, Paistettu Kananmuna, Suolakurkut, Kurkku, HK Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies, Valio Heraproteiinilisä. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de herraLoud
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