Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 86,90g | Prot: 80,11g | Carbs : 242,16g.
Pequeno Almoço: Honing, Vijgen, Thee, Leidingwater. Almoço: Nescafé Wiener Melange, Suiker, AH Kaiserbroodje, Calvé Pindakaas (20g), Choca Vlokken, Blue Band Halvarine. Jantar: Jumbo Chorizo, Uien, AH Kipdijfilet, Knoflook, AH Zilvervliesrijst, Knorr Kippenbouillon, AH Basic Rozijnen, Olijfolie. Snacks/Outros: Suiker, Nescafé Wiener Melange, AH Stroopwafel. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dionyca
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