Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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47 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 51,52g | Prot: 47,80g | Carbs : 110,05g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Gandum Keju, Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng, Pastel. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Bakwan, Terong Balado, Ayam Masak Merah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu Kukus, Wortel, Buncis. Jantar: Tumis Kangkung, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Tempe Goreng. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahhnrf
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