Jornal de NickBer84, 05 set 19

...dimenticavo... ho poco tempo perchè lavoro a turni stupidi... helpppp 

Ciao Nick, dalle tue parole capisco che qualcosa non quadra, in tal caso mi dispiace molto. Detto ciò, per colazione potresti variare con qualche yogurt greco e frutta fresca e granella, molto easy e veloce Oppure per tutti e due fare un bel Overnight senza cottura, metti la sera prima i fiocchi d’avena nel latte e yogurt con pezzi di frutta e lascia in frigo a “macerare”, al mattino aggiungi a piacere qualche topping  

Nick le piacciono le colazioni salate? un tost al prosciutto o formaggio (o entrambi) potrebbe essere una soluzione. di altro non so cosa consigliarti i miei figli effettivamente mangiano cereali / biscotti o fette biscottate con marmellata. Il problema, come dici tu, è proprio il tempo, bisogna arrivare a scuola alle 7.55, noi abbiamo 20 minuti di strada e non si possono certo farli alzare 2 ore prima. Non so tua figlia, ma i miei solo per mangiare una tazza di latte con cereali ci mettono un'eternità! :( Sono sicura che tua figlia apprezza molto le tue doti culinarie, un papà che si prende cura di lei e si preoccupa di farle mangiare qualcosa di buono è una grande cosa. 

Ciao Nic! la tua richiesta mi intenerisce😚. Non so se alla tua bimba piace ma puoi provare con il porridge: è veloce da fare, lo prepari quando hai rempo e lo lasci in frigo oppure a temperatura ambiente (guarda nel mio prifilo e troverai qualche spunto). Puoi preparare delle crêpes: ne fai in abbondanza quando hai tempo e le congeli. Le può mangiare con yogurt, frutta e cioccolato (oppure cocco o frutta secca). Oppure puoi fare dei finti tiramisù con le fette biscottare inzuppate (con latte o caffèlatte) yogurt e cacao. Se mi viene in mente altro....ti scrivo😚 

Nick, come base il latte, poi fette biscottate e marmellata, cornflakes, pan carrè e marmellata, pane e Nutella (senza esagerare), anche alcuni biscotti non sono malaccio (controlla gli ingredienti). Succhi di frutta senza zucchero se non hai il latte può essere un'alternativa. 

porridge, yogurt+ frutta, frutta secca, ovetto sodo ( deve solo bollire 6 minuti), shake di proteine ahaha, scherzo...mmm..panino al prosciutto da portar via mi sembra tattico.. banana.. formaggini leggeri, ricotta, fiocchi di latte con miele..  

aspetta, ma lei che gradisce? inutile riempirsi la casa se ha una colazione preferita. le mie a volte mangiano, a volte non hanno fame (si svegliano alle sei) e magari ripiegano su un cornetto al bar, altre vanno in fissa per dei biscotti e all improvviso non ne vogliono più... 

@Silvia anche i miei vanno in fissa per QUEI biscotti o per QUEI cereali, e quando ne compro in quantità perchè magari sono in promo, ecco, non li vogliono più! :D comunque la penso come Silvia, bisogna anche capire a lei cosa piace. Magari quello che mangia ora le piace e va bene così. inutile propinare cose che magari la disgustano o peggio la appesantiscono troppo, andando a scuola ha bisogno di non avere il "coccolone" da digestione. 6 anni è già una buona età per coinvolgerla. magari può anche preparare una torta semplice con tua mamma (tipo crostata o ciambella allo yogurt).  

anche io sono del parere che dovresti chiedere a lei cosa vuole... i bambini in genere non amano gli intrugli come il porridge, sono routinari e vanno dietro alle "mode dei compagni"... regolati in base ai suoi gusti, non fare la spesa come fosse prima della terza guerra mondiale e anche se chiede cibo "non fit" non preoccuparti... ha 6 anni... l'importante è che non si ingozzi solo di nutella e biscotti 😉 

Io ho 20 anni e fino a 17 ho fatto colazione con latte, miele e cacao (che poi è diventato caffè), cereali (dai Nesquik, ai Corn Flackes, ai Cheerios..), qualche biscotto e fette biscottate con la marmellata fatta da mia mamma😉 Non che ora sia cambiata di tanto: le fette biscottate e i biscotti si sono trasformati in pan bauletto e la marmellata in burro di arachidi 😂 

La frittata 🍳 con un panino 🥪 (veloce da preparare). Oppure se non hai proprio tempo,dagli LA FRUTTA! 🍏🍊🍌🍇🍑 

poco tempo, un french toast con pane ai cereali pucciato nell'albume (specificato con stevia), spray antiaderente,un minuto x lato, guarnire con marmellata, crema novi o altro + uno yogurt frego intero e via,in 5 minuti hai la colazione 😀 

Ma davvero i vostri figli mangiano le uova /frittate la mattina? I miei me lo tiretebbrro in faccia! 😅 complimenti... perché a 6 anni i bambini solitamente hanno gusti molto semplici e non amano le cose troppo elaborate per cui se già a quell'età mangiano porridge o frittate caspita sono già avanti e hanno anche un bello stomaco soprattutto per la capacità di digerire. A me più che altro preoccupa quello della colazione: già hanno sonno perché si alzano presto poi se mangiano qualcosa di pesante addio! 😴 

Beh, la frittata puoi farla anche dolce 😁😁😁😁(salata non saprei quanti bambini la mangerebbero a colazione) 

pancake o falle un frittata di uova, lo sanno fare tutti ed è una buona colazione 

yogurt con pezzi di frutta dentro, porridge 

Ciao nick, se non hai tempo ti direi di continuare con latte, pane con crema di nocciola o marmellata, un frutto al massimo se lo mangia. La mattina i bimbi hanno comunque bisogno di zuccheri per aver energia. Piuttosto mi focalizzerei su una buona e sana merenda da portare a scuola. Se la tua bimba mangia tutto ed ha appetito a colazione sei fortunato, le mie nipoti (6 anni e 4 anni) non mangiano nulla se nn latte e una fetta di pancarrè con nutella. Tua mamma non riesce a preparare dei ciambelloni o torte per la colazione?  

@Barbyna i miei non mangiano la frittata nemmeno a pranzo / cena figurati di colazione! :) per quello mi stupivo che ci sono bambini che la gradiscono, dolce o salata che sia. Le uova mi sembrano un alimento di raro gradimento per i bambini, almeno per la nostra cultura, magari nei paesi nordici o anglosassoni il discorso è diverso. Bello però sapere che ci sono bambini abituati a mangiare cose diverse dai solito biscotti / fette / cereali, è sempre positivo spaziare e far proporre loro cose nuove, se le gradiscono ovviamente. Concordo con @Anna-lucente, fondamentale è che abbiano l'energia necessaria per affrontare la giornata e poi non fare una tirata unica fino a pranzo 

Salato! Panino con fette di arrosto di pollo/prosciutto cotto. Era la mia colazione preferita😋 

Misade, nemmeno io mangiavo la frittata e, ad oggi, a meno che non sia la tortilla che fa mia suocera....non me la faccio mai se non qualche volta dolce...😁😁😁😁sono rimasta bambina inside 😋