|
Начинаем потихоньку сдуваться, ура
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 98,22g | Prot: 92,21g | Carbs : 12,17g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сало, Сливочное Масло, Кофе, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Жареное Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ogol_ev
|