Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 79,93g | Prot: 69,09g | Carbs : 84,25g.
Almoço: Pago Jus Citron Citron Vert, Cuisse de Poulet, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Tomates, Quiche sans Pate. Jantar: Carrefour Tomme de Brebis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Rians Crottin de Chèvre, Tarte aux Légumes, Salade Verte. mais...
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3478 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fungi corsica
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