|
Не знаю, как это назвать, зажор или разгон метаболизма, но что-то моему организму стало не хватать 1600 каллорий. Вчера он стребовал с меня булочку, хотя я не особо их часто ем, постоянно требует беляшик или пицу😂 Ну ладно, немного можно🖐🏻
|
1348 kcal
|
Líp: 54,83g | Prot: 73,56g | Carbs : 140,86g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Almoço: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Картофельная Котлета, Картофельная Котлета, Картофельная Котлета. Jantar: Молоко, Манты, Манты, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Рыба в Кляре. Snacks/Outros: Ежевика, Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
|
|