Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 50,93g | Carbs : 146,08g.
Pequeno Almoço: Brownies, Susu Coklat (Rendah Lemak ). Almoço: Terong Balado, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Merah. Jantar: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, Nasi Merah. Snacks/Outros: Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr), Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de Deeana.23
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