Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3259 kcal
|
Líp: 122,10g | Prot: 186,51g | Carbs : 366,33g.
Pequeno Almoço: Olej Kokosowy, Winogrona, Jajko, Bułka Pszenna. Almoço: FruVita Skyr Naturalny, Maliny, Płatki Owsiane. Jantar: Awokado, Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Gulasz, Olej Roślinny, Sonko Ryż Biały. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kemper_
|