Mari Sarapan 🍹

638 kcal Líp: 22,32g | Prot: 34,64g | Carbs : 78,34g.   Pequeno Almoço: Pisang, Buah Naga, Sawi. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Soto Ayam. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Oat. mais...
1479 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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