Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 33,37g | Prot: 56,86g | Carbs : 133,72g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Apel, Plum. Almoço: Telur, Tahu, Plum. Jantar: Apel, Sambal Goreng, Ikan Gabus, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Kurma, ABC Saus Sambal , Kraft Singles . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de napinpin
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