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Akş:79
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 87,16g | Prot: 36,16g | Carbs : 64,41g.
Jantar: Kırmızı Lezzetli Elma, Yürek, Bal, Çam, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Zeytinyağlı Bamya (Fitekran) Zeytinyağlı Bamya, Ceviz İçi (Turkomp). mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Yürüyüş - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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