Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2889 kcal
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Líp: 180,81g | Prot: 132,78g | Carbs : 216,03g.
Pequeno Almoço: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Almoço: Mais, SPAR Kefir Natur, Rapsöl, Jungzwiebel, Omelett oder Rührei, Zucchini, Baby-Spinat. Jantar: Orangen (mit Schale), Arla Skyr Natur . Snacks/Outros: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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