Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 74,22g | Prot: 96,10g | Carbs : 165,85g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Rainbow Соевое Молоко, Artisana Raw Almond Nut Butter. Almoço: RIOBA Молочный Шоколад, Персики, Artisana Raw Almond Nut Butter, Сливы. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Мидии, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Artisana Raw Almond Nut Butter. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|