Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 86,00g | Prot: 55,02g | Carbs : 221,83g.
Pequeno Almoço: Sawi, Mangga. Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning. Snacks/Outros: Es Krim Coklat , Garuda Kacang Atom Pedas, Bakwan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bubur Sumsum. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanafn
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