Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 39,85g | Prot: 92,44g | Carbs : 119,06g.
Pequeno Almoço: Сметана , Манник, Мёд, Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан. Almoço: Самбери Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Сёмгой, Куриное Филе, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|