Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2945 kcal
|
Líp: 101,67g | Prot: 109,96g | Carbs : 410,18g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Almoço: Колосок Батон Ржаной с Кориандром, Novus Баклажан Жареный, Яблоко, Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Рыбные Котлеты, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Милка Шоколад Темный с Малиной, Имбирь Маринованный, Горбуша Соленая, Ролл Калифорния, Мёд, Сгущенное Молоко, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Любятово Галеты Классические, Боярышник, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Арахис. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurasovanatasha
|