Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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90,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 78,41g | Prot: 88,67g | Carbs : 224,63g.
Pequeno Almoço: 紫菜蛋花湯, 全家 大滿足四川香辣涼麵. Almoço: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 排骨便當. Snacks/Outros: 7-11 無糖高纖豆漿, 茶葉蛋. mais...
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475 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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