Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 77,92g | Carbs : 106,73g.
Pequeno Almoço: Layenberger Eiweißmüsli, DM Bio Chiasamen, Milbona Quark Magerstufe, Mandeln, Äpfel. Jantar: Aldi Bio Lachsfilets, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Dorfmühle Dinkelnudeln. Snacks/Outros: Äpfel, Milbona Gouda Mittelalt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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