Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2277 kcal
|
Líp: 62,28g | Prot: 78,71g | Carbs : 356,81g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Треска Отварная, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Слабое Кофе с Сахаром, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Треска Отварная, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|