Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 85,31g | Prot: 64,02g | Carbs : 56,41g.
Pequeno Almoço: AH Aardbeien, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%. Almoço: AH Kipvleugels, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gerookte Spekreepjes, AH Prei. Jantar: Cherrytomaten, Komkommer, Quinoa, Zoete Aardappel, Avocado. Snacks/Outros: Camembert. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Zomer, niet meer noteren en net terug van vakantie. Je kent het wel. Weer aan de bak...
09 set 19 por membro: aterps
|
welkom terug en veel succes!
09 set 19 por membro: Biene Mays
|
09 set 19 por membro: cmhk
|
09 set 19 por membro: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aterps
|