|
30 грамм цельнозернового хлеба, творожный сыр 15 грамм , Кофе , молоко и немного мёда 🤗 Приятного аппетита всем 🙌
|
1377 kcal
|
Líp: 21,94g | Prot: 66,46g | Carbs : 135,88g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Almoço: Оладья из Куриной Печени ( Домашние), Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прозапас Гречка. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оладья из Куриной Печени ( Домашние). Snacks/Outros: Лимон, Золотой Резерв Коньяк, Зеленое Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
Подскажите, что за хлеб и где покупаете?
09 set 19 por membro: olga_krats
|
Хлеб цельнозерновой без дрожжевой покупаю в магните или просто в любой пекарне , цена 45 рублей !))
На вкус приятный , с семечками , семенами льна , и чего то там ещё !)) вкусный и полезный 😋
09 set 19 por membro: Karymba
|
Я вот сегодня все утро провела в Магните)) искала цельнозерновой хлеб и не нашла(( купила в итоге тоже с Семёнами подсолнечника и льна, без дрожжей за 63₽. У него ещё упаковка бумажная и цветная.. как будет время, можете написать фирму хлеба, попробую найти в след раз
09 set 19 por membro: olga_krats
|
09 set 19 por membro: Karymba
|
Ржано-пшеничный из пророщенного зерна , нарезанный «ЗОЖ»!
ОАО «Самарский хлебозавод номер 5» бездрожжевой .
В Ашане и в Магните!
В каждом городе наверно свои производители !)
В этом 220 калорий , белка 8, жиров 2, углеводов 52 - на 100 грамм !
09 set 19 por membro: Karymba
|
Спасибо!! Поищу ещё и в Ашане!)
09 set 19 por membro: olga_krats
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|