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Shark week ahead
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62,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 40,13g | Prot: 80,10g | Carbs : 119,97g.
Pequeno Almoço: Date, Low Fat Milk, Oatmeal, Primal Skinny Whey. Almoço: Nando's Perinaise Lite, Cucumber (with Peel) , Carrots , Woolworths Seeded Wholewheat Roll, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Chicken Sausage, Vegetable Curry, Baked or Grilled Haddock, Tastic Brown Rice, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AuberJean Pepper-Anne
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