Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1387 kcal
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Líp: 74,10g | Prot: 61,36g | Carbs : 115,31g.
Pequeno Almoço: Ölkuchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Innocent Gazpacho. Jantar: Sojasoße, Fischerstolz White Tiger Shrimps Natur, Olivenöl, Karotten, Zucchini, Zwiebeln, Iglo Fisolen, Lima Tempeh. Snacks/Outros: Dinkelvollkornbrot, Schafskäse, Ölkuchen, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Apfel. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 12 horas, Schritte - 6 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ge_Mo
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