Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 62,98g | Prot: 59,16g | Carbs : 169,89g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Торт, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Здравушка Сырок Творожный с Изюмом 4,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком, Василева Слобода Льняное Масло . Almoço: ABC Горчица Баварская, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Салат из Капусты с Соусом, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Jantar: ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|