decepcionada...4 semanas y baje 6 kilos. Por problemas personas me ganó la ansiedad y voy por el 3 er día comiendo cualquier cosa y entre esas muchos carbos. iba tan bien...

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Empezá de nuevo. Yo hago lo mismo, al primer problema importante, me descargo con la comida. Creo que lo importante es no rendirnos y empezar a cambiar esa reacción. Siempre van a haber problemas en la vida, así que o aprendemos a afrontarlos de una forma sana o vamos a seguir como hasta ahora. 
09 set 19 por membro: Peque1993
Gracias por tus palabras...tienes razón, pero es tan feo sentir esa sensación luego de estar haciendo las cosas bien. 
10 set 19 por membro: nl934237

     
 

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