Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 83,17g | Carbs : 105,17g.
Pequeno Almoço: Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Hard Broodje, Pompoensoep, Kroket. Jantar: Milner Jonge Kaas 30+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Snacks/Outros: AH Magere Franse Kwark, Eat Natural Noten en Zaden. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de icjsidegraaf
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