Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2899 kcal
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Líp: 111,05g | Prot: 183,21g | Carbs : 286,29g.
Pequeno Almoço: Impolan Kasvitila Hamppurouhe, Valio Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Luomu Luonnonjogurtti, Rainbow Appelsiinimehu, Maitokahvi. Almoço: Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kanafilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Creme Bonjour Cuisine Sipulisekoitus, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä. Snacks/Outros: Banaanit, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Maitokahvi, Paprika, Keitetty Kananmuna, Ullan Pakari Ullan Ruis, Juustoportti Julia 10%, Vöner Vöner-Viipale. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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