|
spadłem z krzesła :)
|
2234 kcal
|
Líp: 88,09g | Prot: 110,69g | Carbs : 256,27g.
Pequeno Almoço: Sądecki Bartnik Miód Nektarowo-Spadziowy, Orzechy Włoskie, Suszona Żurawina, Bakalland Migdały Łuskane, Rodzynki, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Płatki Owsiane. Jantar: KFD WPC 80, Jajko, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Ryż Biały, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Czerwona Papryka. Snacks/Outros: Storck Merci, Nestlé Princessa Klasyczna. mais...
|
|
3267 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Compras de Supermercado - 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos. mais...
|
|
 Comentários
09 set 19 por membro: K1C1A
|
jak to się mówi niedowzrost 🤪
09 set 19 por membro: bimbabimba1
|
Tak czułem że jestem za niski 🤣🤣🤣
10 set 19 por membro: fatslawio
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gating
|