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Mudei totalmente meu objetivo
Fui na nutri, na sexta
Dia 20 deste mês, eu pego minha dieta
#foco
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1867 kcal
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Líp: 85,50g | Prot: 113,45g | Carbs : 167,78g.
Pequeno Almoço: Canela, Café. Almoço: Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Baroa, Quero Feijão Carioca . Jantar: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Alface, Batata Baroa, Filé Mignon Grelhado, Pastel de Carne, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Snacks/Outros: Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Produtos da Fazenda Granota Tradicional , Quero Quero Mussarela , Menu Congelado Quibe Carne Moida, Banana Prata, Quero Quero Mussarela . mais...
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