Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 69,62g | Prot: 104,38g | Carbs : 51,67g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Ironman Протеин F80. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlo4e
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