Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 69,62g | Prot: 104,38g | Carbs : 51,67g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Ironman Протеин F80. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlo4e
|