Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 16,91g | Prot: 52,85g | Carbs : 163,66g.
Pequeno Almoço: Porridge. Almoço: Vollkornbrot, Linsensalat, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Mangos, Haferflocken, Porridge. Snacks/Outros: Aldi Bio Fünfkornbrot. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomBih
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