1 dlFrysta blåbär
1 dl yoghurt, helst osötad
1/2 banan
1/2 dl frusen avokado
1/2 dl mango
1 apelsin
1/2 msk linfröolja
1-2 dl vatten beroende på hur tjock man vill ha den.

51 kcal Líp: 0,64g | Prot: 0,42g | Carbs : 12,17g.   Pequeno Almoço: Blåbär (Osötade, Frysta). mais...

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