|
Vita 66
Fianchi 82
Cosce 48
Petto 81
Braccio 25
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 46,72g | Prot: 92,29g | Carbs : 105,42g.
Almoço: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Dole Banana, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Cavolo Cappuccio, Colfiorito Bulgur. Jantar: Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Coscia di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Kiwi. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|