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1779 kcal
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Líp: 25,48g | Prot: 176,63g | Carbs : 199,14g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Milram Körniger Frischkäse, American Style Pastrami, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Almoço: Banane, Milsa Biactiv Pur, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht), Meine Metzgerei Hähnchen-Ministeaks. Jantar: Müller Butter Milch, Bubi Speisequark Magerstufe. Snacks/Outros: GutBio Mais-Waffeln Popcorn, Kaffee mit Milch. mais...
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3444 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Zausel 65
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