Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 63,20g | Prot: 66,24g | Carbs : 143,32g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Quero Feijão Carioca , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bisteca Bovina, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Habib's Esfiha de Carne, Enrolado de Presunto e Queijo, Pastel de Carne. Snacks/Outros: Banana, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de palomamareco
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