|
rower +koszyk.... kań nie pstryknąłem co by koleżanki jednej nie drażnić :)
|
2528 kcal
|
Líp: 84,07g | Prot: 166,32g | Carbs : 286,26g.
Pequeno Almoço: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Sante Masło Orzechowe Go On, Sympathica Dżem z Czarnej Porzeczki, Bieluch Twaróg Chudy 0% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Almoço: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Jantar: Piątnica Śmietana 12%, Czerwona Papryka, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ryż Biały. Snacks/Outros: Winogrona, Banan, Sante Masło Orzechowe Go On, Rolmlecz Twaróg Chudy, Murzynek. mais...
|
|
3234 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Compras de Supermercado - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
10 set 19 por membro: K1C1A
|
Wszystko pójdzie w zad, ratuj się i przesyłaj na Wrocław. Ja się poświęcę i zjem😋😋😋
10 set 19 por membro: gaweł_po_40
|
już pojutrze idę na grzyby i będzie będzie ujnia z grzybnią, bo na Podlasiu deszczu jak na lekarstwo, a wtedy poznasz mój gniew! 💛😘
10 set 19 por membro: dupa.w.kwiatach
|
D.w.k jestem aktualnie na Podlasiu. Pada ale ponoć z grzybami marnie
10 set 19 por membro: gaweł_po_40
|
🙁 to co, browarek zapoznawczy?:D
10 set 19 por membro: dupa.w.kwiatach
|
juz jestem w okolicach Wyszkowa, jutro Wrocek. Niestety to delegacja a nie wycieczka ;/
10 set 19 por membro: gaweł_po_40
|
Szkoda, to jednak zostanę przy próbie znalezienia grzyba 😊
10 set 19 por membro: dupa.w.kwiatach
|
A pewnie, nadzieja umiera ostatnia. Pamiętaj o foci z łupami 👍
10 set 19 por membro: gaweł_po_40
|
Paweł to będzie fota z gajowym boruchą 😂
10 set 19 por membro: gating
|
Sfocę puste wiaderko, a później wypełnie je łzami:D
10 set 19 por membro: dupa.w.kwiatach
|
Widzę to: Neron roni swe boskie łzy nad pustym Podlasiem.
10 set 19 por membro: gating
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gating
|