Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 50,86g | Prot: 122,28g | Carbs : 139,72g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Шебекинские Макароны Вареные, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Чай, Помидоры, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|