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27 fev 13
Jornal de KobayasiMaru, 27 fev 13
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2013
100,4 kg
Perdidos até agora:
4,6 kg
.
Ainda faltam:
28,4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 fevereiro 2013:
593 kcal
Líp: 14,50g | Prot: 20,20g | Carbs : 95,50g.
Jantar:
Grießbrei.
Snacks/Outros:
Überraschungsei.
mais...
2657 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 3,5 kg por Semana
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